ТРЕНИРОВКИПИЛАТЕС

Используя всемирно известный метод Джозефа Пилатеса, на этих занятиях вы работаете над выравниванием осанки и совершенствованием повседневных движений. Вырабатывая правильную осанку на каждом занятии, вы одновременно обеспечиваете себе хорошее самочувствие в будущем. Занятия пилатесом улучшают гибкость и подвижность суставов за счет работы основных мышц.

В World Class Monaco мы предлагаем два варианта занятий пилатесом под руководством наших сертифицированных тренеров: Групповые Тренировки и Индивидуальные Занятия, доступные как в формате один на один, так и два на один.

Присоединяйтесь к нашим Групповым Тренировкам, чтобы почувствовать поддержку и мотивирующую атмосферу. Поддерживая чувство командной работы и обмениваясь успехами, наши тренеры обеспечивают индивидуальное внимание и руководство. Наслаждайтесь энергичной атмосферой и чувством сопричастности, которое возникает при работе над достижением своих фитнес-целей вместе с единомышленниками.

Посетите наши Индивидуальные Занятия, чтобы провести уединенную тренировку с учетом ваших потребностей, возможностей и предпочтений. Вы получите подробные инструкции и обратную связь, чтобы добиться максимального прогресса и улучшить свою технику. Независимо от того, выберете ли вы занятия один на один или предпочтете привести друга, вы получите пользу от индивидуальных тренировок, разработанных с учетом ваших сильных и слабых сторон и поставленных задач.